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  • 우울한 기분을 조심하라
  • 이상현   |   2018-04-25 07:23 조회수 : 85





우울한 기분을 조심하라~~

 

우울한 기분을 조심하라
기분이 우울하면 인생 또한
우울해 보이기 마련이다


자신이 왜 그런 식으로 느끼는지에 대해
깊이 생각하고 토론할수록
우울한 기분은 오랫동안 지속된다
우울한 기분에 관심을 쏟고
머리를 짜내어 해결하려 할수록
상황은 다 악화될 뿐이다. 하지만
느긋한 마음으로 곧 나아질 것이라
생각하고 내버려 두면
자신도 모르는 사이에
기분이 좋아질 것이다.
인내심을 가져라
기분은 변하게 마련이다.
지금까지 우리는 수천 번이나
우울한 기분을 경험했으나
이미 사라져 간 과거일 뿐이다.

- 리터드 칼슨의 <행복의 원칙> 中에서....




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