靜坐 然後知 平日之氣浮
정좌 연후지 평일지기부 
守黙 然後知 平日之言燥
수묵 연후지 평일지언조
省事 然後知 平日之費閒
성사 연후지 평일지비한 
閉戶 然後知 平日之交濫
폐호 연후지 평일지교람
寡慾 然後知 平日之病多
과욕 연후지 평일지병다 
近情 然後知 平日之念刻
근정 연후지 평일지염각

                   安得長者言 중에서 - 陳繼儒(진계유)
 
고요히 앉아 본 뒤에야
평상시의 마음이 경박했음을 알았노라.
 
침묵을 지킨 뒤에야
지난날의 언어가 소란스러웠음을 알았노라.
 
일을 돌아본 뒤에야
시간을 무의미하게 보냈음을 알았노라.
 
문을 닫아건 뒤에야
앞서의 사귐이 자나쳤음을 알았노라.
 
욕심을 줄인 뒤에야
이전의 잘못이 많았음을 알았노라.

마음을 쏟은 뒤에야
평소에 마음씀이 각박했음을 알았노라.